Carnet blanc pour ceintures noires

Mariages chez nos ceintures noires
Après Clément Théodore (2e dan), fils de Gérard(ceinture noire également), qui s'est marié avec Claire en juillet, le week du 25 août a vu le mariage de Marc Lebarbier (2e dan) avec Marion et celui de Sébastien Témans (3e dan, fils de Maria, ceinture noire) avec Géraldine (ceinture noire et fille de Gérard, également ceinture noire)
Tous nos voeux de bonheur aux jeunes mariés, et pourquoi ne pas envisager une troisième génération de ceintures noires au club dans quelques années ....

Généralités sur les cours

Le club possède actuellement trois ceintures noires 1er dan, un enseigant avec le DIF ( Diplôme d’instructeur fédéra), une avec le CMamcx (Certificat de moniteur des arts martiaux chinois externes, nouveau nom du DIF) et un avec l’ATT1 (attestation technique de 1er niveau) pré-requis pour le certificat de Moniteur. Un aide moniteur apporte son soutien au cours du mercredi.

Vous ne pourrez pas égaler les prouesses de vos héros ou champions préférés avant de très très longues années même en pratiquant assidûment le kung-fu. Il vous faut du travail, du travail et encore du travail.
Un cours dispensé commence par un échauffement d’une bonne demi-heure avec travail de musculation et d’endurcissement (pompes, abdominaux, travail sur les poignets, les jambes, les articulations, la souplesse)
Puis ce sont les applications de techniques particulières – défense- avec leurs répétitions inlassables avec partenaire
Ensuite vient l’apprentissage du TAO, suite de mouvements, d’enchaînements codifiés qui trouvent leur application dans le combat.

Tous les ans, en fin de saison, les élèves peuvent demander à passer une ceinture de couleur différente. S’ils ont obtenu l’aval de leurs professeurs, ceux-ci leur font passer l’examen. Ceci jusqu’à la ceinture noire qui, elle, s’obtient devant un jury national, inter-régional ou régional. Il y a cinq couleurs différentes ce qui représente au moins une dizaine d’années de pratique.

La compétition n’est possible qu’à partir de la deuxième année de pratique. Elle concerne soit la technique (présentation individuelle d’un TAO noté) soit le combat ou les deux lors de compétitions annuelles actuellement au nombre de trois dans la région de haute-Normandie.

Renseignements

Kung-fu:

Horaires: Les mardis de 18h à 19h30 (débutants) et de 19h30 à 21h (anciens) les merdredi de 15h à 17h pour les moins de 18 ans; les jeudis de 18h à 19h30 (anciens) et de 19h30 a 21h (débutants).
Inscription (2007-2008): Le mardi 11 septembre de 18h à 19h30; le mercredi 12 septembre de 15h à 17h et le jeudi 13 septembre de 18h à 19h30.
Coût: 105€ (enfants pour le mercredi) et 155€ (adultes mardi et jeudi)

( Les cours commenceront à partir du mardi 18 septembre 2007).


Tai-Chi-Chuan:

Horaires: Les samedis de 14h à 16h .
Inscription ( 2007-2008): Sur place gymnase ASPTT rue des Murs St Yon
Coût: 135 €

( Les cours comenceront à partir du samedi 15 septembre 2007).

(Deux cours d'essais gratuits vous sont proposés)

Bref aperçu des arts-martiaux chinois

LE TAI CHI CHUAN

Le Tai Chi Chuan pour les uns « gymnastique chinoise » ou pour les autres « boxe de l’ombre » est un art martial interne s’inscrivant dans la grande famille du WUSHU (ensemble des arts énergétiques et martiaux chinois).
Les grands principes du Tai Chi Chuan sont d’apprendre à se calmer physiquement et mentalement, d’unir l’intérieur avec l’extérieur de soi par l’exercice de mouvements lents, coulés et fluides.
Le travail en mouvement permet une approche du grand principe chinois qu’est le YIN-YANG et au travers d’exercices à deux comme le tuishou (poussée des mains) les applications martiales de la forme prennent tout leur sens.
Pour le pratiquant c’est un exercice qui demande de la volonté, de la concentration et du travail afin d’atteindre ce que tous nous recherchons : l’HARMONIE et la SERENITE.

Francine DÔ TRUONG-MOREAU.

Le kung-fu

Sa traduction française pourrait être : accomplissement de l’homme par un effort humain.
Cet art martial externe est aussi un sport national chinois; une culture et une tradition d’une richesse inépuisable.

Il est pratiqué par les jeunes, les adultes et même les plus âgés. Pour les spécialistes il est considéré comme l’origine des arts martiaux asiatiques. Et contrairement à d’autres arts martiaux, son origine est chinoise, même si le père légendaire du kung-fu est un moine indien qui se nommait Bodhidharma. C’est en l’an 600 qu’il vint en Chine , principalement au temple de Shaolin où il forma parmi les moines, de nombreux disciples qui enseignèrent ensuite au fil des siècles.
Le mélange de cet art martial indien avec les techniques de combat chinois donna ce merveilleux gestuel de combat à mains nues ou avec armes (bâton, lance, épée) que vous pouvez admirer régulièrement lors des nombreuses « nuits d’arts martiaux » proposées régulièrement en France.
La pratique des arts martiaux permet de développer des qualités physiques : souplesse, maîtrise de soi mais aussi morales : respect de soi de l’adversaire ainsi que confiance en soi et humilité.

Le kung-fu et le Tai-chi-chuan appartiennent à la FFWaemc, Fédération Française de WUSHU arts énergétiques et martiaux chinois.

Emmanuel Boulay vice-champion de France

Championnats de France : Niort, 4 août 2007.
(extraits du site asptt Rouen athlétisme-François Pesquet)
C'est comme une victoire ! Etre vice champion de France derrière Yohan Diniz, actuel champion d'Europe et recordman de France du 20 et 50 km, cela vaut une première place. Emmanuel Boulay a réalisé cette superbe performance ce samedi à Niort.

Quel plaisir pour Sandrine, sa femme, et Pascaline, sa fille
Quel plaisir pour "tonton " Jean Yves qui le suit depuis son arrivée à Rouen
Quel plaisir pour les supporters (et reporters) Christèle, Fred et pour Marie Thérèse Pouchet, notre présidente de ligue
Quel plaisir pour le camarade d'entraînement, que je suis, d'un athlète simple et discret mais au combien talentueux.
Un athlète qui symbolise le sport comme l'on voudrait qu'il soit, c'est à dire beaucoup de travail et d'abnégation et le dépassement de soi : l'amateurisme à l'état pur.

Pour la marche, tout à commencé vendredi soir avec le 20 km femmes. Christèle, qui a donné naissance à la petite Célia fin décembre 2006, a réussi l'extraordinaire challenge de revenir, en 3 mois, à un niveau suffisant pour se qualifier aux France élites.
Partie sur de bonnes bases, Christèle a malheureusement fléchi progressivement mais s'est battue pour finir à une très bonne 13ème place, en 1h54'51.
Pour Emmanuel, à 3 km du but, l'écart est tel qu'il ne peut plus être rejoint pour la seconde place. Il maintient néanmoins le rythme pour pulvériser le record du club de près d'une minute (1h28'48 !).
Quelle journée inoubliable !