Généralités sur les cours

Le club possède actuellement trois ceintures noires 1er dan, un enseigant avec le DIF ( Diplôme d’instructeur fédéra), une avec le CMamcx (Certificat de moniteur des arts martiaux chinois externes, nouveau nom du DIF) et un avec l’ATT1 (attestation technique de 1er niveau) pré-requis pour le certificat de Moniteur. Un aide moniteur apporte son soutien au cours du mercredi.

Vous ne pourrez pas égaler les prouesses de vos héros ou champions préférés avant de très très longues années même en pratiquant assidûment le kung-fu. Il vous faut du travail, du travail et encore du travail.
Un cours dispensé commence par un échauffement d’une bonne demi-heure avec travail de musculation et d’endurcissement (pompes, abdominaux, travail sur les poignets, les jambes, les articulations, la souplesse)
Puis ce sont les applications de techniques particulières – défense- avec leurs répétitions inlassables avec partenaire
Ensuite vient l’apprentissage du TAO, suite de mouvements, d’enchaînements codifiés qui trouvent leur application dans le combat.

Tous les ans, en fin de saison, les élèves peuvent demander à passer une ceinture de couleur différente. S’ils ont obtenu l’aval de leurs professeurs, ceux-ci leur font passer l’examen. Ceci jusqu’à la ceinture noire qui, elle, s’obtient devant un jury national, inter-régional ou régional. Il y a cinq couleurs différentes ce qui représente au moins une dizaine d’années de pratique.

La compétition n’est possible qu’à partir de la deuxième année de pratique. Elle concerne soit la technique (présentation individuelle d’un TAO noté) soit le combat ou les deux lors de compétitions annuelles actuellement au nombre de trois dans la région de haute-Normandie.

Renseignements

Kung-fu:

Horaires: Les mardis de 18h à 19h30 (débutants) et de 19h30 à 21h (anciens) les merdredi de 15h à 17h pour les moins de 18 ans; les jeudis de 18h à 19h30 (anciens) et de 19h30 a 21h (débutants).
Inscription (2007-2008): Le mardi 11 septembre de 18h à 19h30; le mercredi 12 septembre de 15h à 17h et le jeudi 13 septembre de 18h à 19h30.
Coût: 105€ (enfants pour le mercredi) et 155€ (adultes mardi et jeudi)

( Les cours commenceront à partir du mardi 18 septembre 2007).


Tai-Chi-Chuan:

Horaires: Les samedis de 14h à 16h .
Inscription ( 2007-2008): Sur place gymnase ASPTT rue des Murs St Yon
Coût: 135 €

( Les cours comenceront à partir du samedi 15 septembre 2007).

(Deux cours d'essais gratuits vous sont proposés)

Bref aperçu des arts-martiaux chinois

LE TAI CHI CHUAN

Le Tai Chi Chuan pour les uns « gymnastique chinoise » ou pour les autres « boxe de l’ombre » est un art martial interne s’inscrivant dans la grande famille du WUSHU (ensemble des arts énergétiques et martiaux chinois).
Les grands principes du Tai Chi Chuan sont d’apprendre à se calmer physiquement et mentalement, d’unir l’intérieur avec l’extérieur de soi par l’exercice de mouvements lents, coulés et fluides.
Le travail en mouvement permet une approche du grand principe chinois qu’est le YIN-YANG et au travers d’exercices à deux comme le tuishou (poussée des mains) les applications martiales de la forme prennent tout leur sens.
Pour le pratiquant c’est un exercice qui demande de la volonté, de la concentration et du travail afin d’atteindre ce que tous nous recherchons : l’HARMONIE et la SERENITE.

Francine DÔ TRUONG-MOREAU.

Le kung-fu

Sa traduction française pourrait être : accomplissement de l’homme par un effort humain.
Cet art martial externe est aussi un sport national chinois; une culture et une tradition d’une richesse inépuisable.

Il est pratiqué par les jeunes, les adultes et même les plus âgés. Pour les spécialistes il est considéré comme l’origine des arts martiaux asiatiques. Et contrairement à d’autres arts martiaux, son origine est chinoise, même si le père légendaire du kung-fu est un moine indien qui se nommait Bodhidharma. C’est en l’an 600 qu’il vint en Chine , principalement au temple de Shaolin où il forma parmi les moines, de nombreux disciples qui enseignèrent ensuite au fil des siècles.
Le mélange de cet art martial indien avec les techniques de combat chinois donna ce merveilleux gestuel de combat à mains nues ou avec armes (bâton, lance, épée) que vous pouvez admirer régulièrement lors des nombreuses « nuits d’arts martiaux » proposées régulièrement en France.
La pratique des arts martiaux permet de développer des qualités physiques : souplesse, maîtrise de soi mais aussi morales : respect de soi de l’adversaire ainsi que confiance en soi et humilité.

Le kung-fu et le Tai-chi-chuan appartiennent à la FFWaemc, Fédération Française de WUSHU arts énergétiques et martiaux chinois.

Emmanuel Boulay vice-champion de France

Championnats de France : Niort, 4 août 2007.
(extraits du site asptt Rouen athlétisme-François Pesquet)
C'est comme une victoire ! Etre vice champion de France derrière Yohan Diniz, actuel champion d'Europe et recordman de France du 20 et 50 km, cela vaut une première place. Emmanuel Boulay a réalisé cette superbe performance ce samedi à Niort.

Quel plaisir pour Sandrine, sa femme, et Pascaline, sa fille
Quel plaisir pour "tonton " Jean Yves qui le suit depuis son arrivée à Rouen
Quel plaisir pour les supporters (et reporters) Christèle, Fred et pour Marie Thérèse Pouchet, notre présidente de ligue
Quel plaisir pour le camarade d'entraînement, que je suis, d'un athlète simple et discret mais au combien talentueux.
Un athlète qui symbolise le sport comme l'on voudrait qu'il soit, c'est à dire beaucoup de travail et d'abnégation et le dépassement de soi : l'amateurisme à l'état pur.

Pour la marche, tout à commencé vendredi soir avec le 20 km femmes. Christèle, qui a donné naissance à la petite Célia fin décembre 2006, a réussi l'extraordinaire challenge de revenir, en 3 mois, à un niveau suffisant pour se qualifier aux France élites.
Partie sur de bonnes bases, Christèle a malheureusement fléchi progressivement mais s'est battue pour finir à une très bonne 13ème place, en 1h54'51.
Pour Emmanuel, à 3 km du but, l'écart est tel qu'il ne peut plus être rejoint pour la seconde place. Il maintient néanmoins le rythme pour pulvériser le record du club de près d'une minute (1h28'48 !).
Quelle journée inoubliable !

Lutte:tournoi international en Hollande

Youth Frienships Hollande

27 au 29 juillet 2007

Lutte libre

Entraîneurs : Peltier Fabrice

Mot de l’entraîneur, Fabrice Peltier :

« Un tournoi toujours bien relevé avec la présence des américains et aussi des lutteurs d’origine de l’Est sans oublier les allemands. Cette année il y a avait en particulier donc, les américains, canadiens, hollandais, belges, finlandais, allemands, écossais. »

66 kg senior libre – Bruno Lawson – 1er/7

Vainqueur VP (6/0 – 4/0) Ecossai

Vainqueur VT (6/0 – 3/0) Américain

Vainqueur VP (0/1 – 0/1 – 0/1) Allemand

« Beau tournoi de Bruno. Les premiers tours furent assez facile par contre la finale fut incertaine. Bruno a réussi comme souvent grâce à un mental de vainqueur. Il n’a rien lâché et a su arracher la victoire face à l’allemand. »

74 kg senior libre – Anthony Bauer – NC/13

Battu BP (0/6 – 0/4) Hollandais

Battu BP (0/6 – 0/6) France (Maxime François)

« Une compétition plus que Moyenne mais le tirage au sort ne lui a pas été favorable et ce n’est pas son meilleur style. »

74 kg senior libre – Maxime François – 1er/13

Vainqueur VT (4/0) Américain

Vainqueur VGS (6/0 – 6/0) France (Anthony Bauer)

Vainqueur VP (6/0 – 5/3) Allemand

Vainqueur VP (1/0 – 0/2 – 2/1) Hollandais

Vainqueur VP (6/0 – 6/0) Hollandais

« Très bon tournoi de Maxime. Il a fait preuve de confiance et a su aller chercher le match de demi finale qui était le plus dur. Il a produit une belle lutte ! »

Conclusion

Un très beau tournoi avec des matchs intéressants pour préparer la nouvelle saison. Bravo à tous nos lutteurs et vivement la saison prochaine !

Lutte:tournoi international en Hollande

Ce week end du 27 au 29 juillet nos trois juniors de haut niveau seront à Harleem en Hollande pour le grand tournoi annuel "Youth friendships".Il s'agit d'une rencontre du style jeux olympique avec de nombreux sports. Basket,foot, base ball, natation etc..
Comme chaque saison les lutteurs de Rouen seront présent pour cette grande compétition.
Il s'agit de Bruno Lawson en 66, Anthony Bauer en 74 et Maxime François en 84!
Bonne chance à eux!

Résultats du tournoi international (FILA) de lutte libre à Kruibeke en Belgique.

Une très belle performance pour Maxime François qui remporte sa catégorie des 74 kg junior en battant le vice champion de France senior 66kg 2007.
Bon résultat aussi pour Bruno Lawson en 66kg junior qui chute en finale devant un anglais. Belle performance aussi pour Alexandre Borg qui perd en finale des minimes 42 kg devant le champion de France Samson.
Chez les féminines une médaille d'or pour Lucie Spustek en junior 72 kg, une belle médaille d’argent pour Bérengère Lebourg en junior 57 kg et une bonne quatrième place pour notre minime Renée Mendy qui luttait en cadette 58.

De très bons résultats pour l’une des dernières compétition de la saison.

A noter tout de même que Bruno Lawson, Maxime François et Anthony Bauer (nos juniors) participeront fin Juillet au traditionnel Youth frienships en Hollande. Un tournoi bien relevé avec la présence en particulier d’une grosse équipe américaine.

Les résultats individuels pour Kruibeke :

Alexandre Borg en minime 42 kg : 2è
Renée Mendy en cadette 58 kg : 4è
Bérengère Lebourg en cadette 54 kg : 2è
Lucie Spusteck en junior 72 kg : 1ere
Bruno Lawson en junior 66 kg : 2è
Maxime François en junior 74 kg : 1er

entrainement parents enfants au Judo

a la veille de la fête du club, le dernier entrainement de l'année a réuni les enfants et leurs parents sur le tatami de la rue des murs Saint Yon
plus d'informations sur le site du du judo
le site asppt Rouen judo
plus de photos sur le blog photo du club
le blog ici

Printemps des asptt 3 juin 2007

La ligue nord-ouest de la fédération sportive "asptt" organisait avec l'asptt Rouen le premier printemps des asptt au stade de la Petite Bouverie à Rouen. Des équipes d'enfants de 10 à 13 ans venant de toute la ligue (Haute et Basse Normandie, Nord Pas de Calais et Picardie) se sont retrouvées pour des épreuves à vocation ludique. Football, tir à l'arc,initiation au lancer de javelot,saut en hauteur, pétanque, lancer de précision étaient au programme. Une excellente journée pour nos jeunes sportifs qui ont eu la chance de bénéficier d'une météo idéale.
En football , Evreux s'est imposé. Pour la pétanque et les épreuves course-observation relais, c'est Caen qui termine en tête.
L'album complet sur le site asptt

Remise des maillots "La Poste"des arbitres de football
















Prêt(e)s pour le football
















Lancer
















pétanque

















saut en hauteur

















Intervention du médecin : pour bien jouer, il faut bien manger et boire de l'eau






























relais sur 200 m















Remise des récompenses en présence de Christophe Lemestre, directeur des sports de la Ville de Rouen, Yves Deloison président de la ligue , Jean-Louis Potel trésorier de la Liguen, Maud Béthouart secrétaire générale et Jean-Loup Gervaise vice président de l'asptt Rouen

lutte: France seniors honneur

Voici les résultats de notre équipe lors du championnat de France senior Honneur qui avait lieu du vendredi 25 et samedi 26 mai à Soissons. Tout d’abord honneur au médaillé! Anthony Bauer après sa médaille d’ argent chez les juniors ramène la médaille de bronze (74kg lutte gréco) chez les seniors. Un superbe résultat d’autant qu’il a manqué de très peu l’accès à la finale. Vous en saurez plus dans les résultats complets sur le site du club. Mais l’important pour Anthony c’était bien la médaille et pour sa deuxième année junior c’est un bel exploit! Bravo Monsieur Bauer! Pour les autres résultats, nous avons une cinquième place pour Thomas Ponchon qui manque lui aussi de presque rien le bronze. Dans la même catégorie(66kg lutte libre), Bruno Lawson termine 7è, tout comme Yohann Mokhtari (96kg libre) qui fait une très belle compétition. En libre encore, Maxime François (74kg libre) passe à coté et sort dès le premier tour comme Mohamed N’diaye (55kg libre). Dommage! Il en est de même en 74kg gréco pour Jean Batiste Lemerle. Qui sort lui aussi dès le premier tour. Un bilan qui aurait pu être plus flatteur, mais je dirais qu’ils ont tous fait de très beaux matchs et qu’il a fallu peu de chose pour que ça passe! Malheureusement ce n’était pas pour cette fois. Bravo donc à Anthony qui prend de nouveau une belle médaille cette saison !

FInales départementales judo benjamins

Plusieurs centaines de jeunes judokas se sont rencontrés dans la salle rue des murs Saint Yon pour la finale des tournois benjamins. Ce même week-end a vu l'obtention pour Patrick Lémande son 2e dan, la réussite à l'examen F2 de Nicolas Léman qui devient le 5e arbitre F2 du club et la réussite à l'examen d'assistant club de Thierry Tessadri, Gaby Heloury et Tim Chan.
L'asptt Rouen judo confirme ainsi son rang de premier club formateur de cadres techniques de Seine Maritime.

Maintien en Nationale 1B

L'asptt Rouen athlétisme grâce à des résultats exceptionnels tant en masculins qu'en féminines (+3300 pts par rapport au 1er tour) se classe 5e avec un total de 51 103 points et se maintient donc en Nationale 1B.
Bravos à tous et à toutes !

lutte : 2è tournoi international des jeunes

Dimanche le 13 mai aura lieu au gymnase Pélissier le 2è tournoi international des jeunes.

Ce tournoi est ouvert de poussins à cadets et se veut une fête pour les jeunes lutteurs.

Nous vous attendons très nombreux pour soutenir vos petits lutteurs ou tout simplement pour découvrir ce sport.

Rendez vous à partir de 10H30 au gymnase Pélissier rue de Chanzy à Rouen.

Entrée gratuite et restauration sur place.

Vive la lutte Rouennaise!

Carole DUJARDIN 3e en inter régions Judo au Mans

Après ses podiums successifs aux championnats de Seien Maritime et aux championnats de Normandie, Carole DUJARDIN atteint la 3e place aux championnats inter régionaux au Mans en minime (photo d'archive) Félicitations à cette jeune judoka aux résultats prometteurs et à son coach et professeur Bruno Clatot

lutte : Championnat de France cadet et junior

Un superbe résultat de la part de notre junior Bruno Lawson qui devient vice champion de France en lutte libre dans la catégorie des 66 kg.Une très belle performance!Sagna Shaïness en cadette prend pour sa part une bonne sixième place. Nos autres lutteurs (Clément Paruit, Bérengère Lebourg et Maxime François) ne sortent pas des éliminatoires!Un grand bravo donc à Bruno pour cette superbe performance!

Semi marathon de Rouen : 7 octobre

Après quelques incertitudes, la date du semi marathon de Rouenest définitivement confirmée, il aura lieu le 7 octobre 2007

lutte : Chine

Les lutteurs sont rentrés de Chine!

Un superbe voyage ou nous avons alterné visites et lutte. Nous revenons avec plein de souvenirs dans la tête. Nos lutteurs ont su faire face aux chinois et montrer leur savoir faire. Nous avons affronté de très bons lutteurs (professionnels de plus) qui sont la future élite chinoise.

Sur le plan de la gastronomie nous rentrons aussi avec des tas de souvenirs. Les repas étaient un pur moment de bonheur.

Ce voyage restera un grand moment pour l'ensemble des participants!

stage de Pâques judokas

Les vacances de Pâques ont été l'occasion pour nos jeunes judokas de participer à un stage ou ils ont pratiqué le judo et se sont initiés à l'arbitrage te à la tenue des tables ,mais aussi pratiquésd'autres sports comme l'escalade. Bravo à léquipe d'encadrement Bruno, Claude, Marilyne, Gaby et Louis

lutte : Championnat de France minime

Alexandre Borg et Charlotte Logiou Chamions de France.
En effet ce samedi 21 aril nos deux lutteurs ont remportés le championnat de France minime.
Une très belle performance. Laure Plessiet prend la 6è place, Renée Mendy la 5è et Thibaut Paruit une 6è place. Au classement des clubs en lutte féminine nous sommes classé 3è club Français.
Un très beau week end et une belle performance!